Avec hier une journée de quasi jeûne...
|
67 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 49.88g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: Banane, Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois. Lunch: Huile d'Olive, Auchan Gressins au Romarin, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Bûche de Chèvre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Dinner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Vin de Table Blanc. Snacks/Other: Danone Light & Free Fraise & Fraise des Bois, Pomme. more...
|
|
2202 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daisirade's Weight History
|