Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 151.48g | Carbs: 93.53g.
Breakfast: Овсяный шокоблин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Заменитель Сахара, KDV Крокант с Миндалем, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Перекресток Окунь Морской Красный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай. Dinner: Нескафе Кофе, Из Села Удоево Молоко 3,2%, Альгерд Сыр Монарх, Творожный салат. Snacks/Other: Кондитер Профи Конфеты Cocoberry, Do4a Lab Мицелярный Казеин, Северная Долина Молоко 3,2%, Архангельск Хлеб Лукум, Чай, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|