|
102.40
|
102.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 69.77g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Тагилхлеб Хлеб Чусовской, Илья Муромец Капуста Фламинго, Мегамарт Гречка с Овощами. Lunch: Danone Творожный, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб с Отрубями, Сбарро Салат Греческий, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Тагилхлеб Хлеб Чусовской, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Магнит Груша Китайская. more...
|
|
3032 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosovanova's Weight History
|