Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 66.14g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Жареное Яйцо, Рис Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Говядиной, Ростагроэкспорт Сырок. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|