Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 71.79g | Carbs: 56.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком, Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen Buldakova 1987's Weight History
|