Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 102.37g | Carbs: 69.80g.
Breakfast: Smart Пастила. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Княгинино Кефир 2,5%, Мойва Жареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|