Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 75.51g | Carbs: 198.61g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Ecoline Кукуруза Консервированная, President Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Ecoline Горошек Зелёный. Lunch: Кофе с Молоком, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Националь Нут, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Классик". Dinner: Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Огурец (с Кожурой), Leor Салат Капуста по-Домашнему, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Leor Свекла по-Корейски, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Морковь Пикантная. Snacks/Other: Raffaello Конфеты, Груша, Пастилушка Пастила Фруктовая, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|