Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 72.29g | Carbs: 170.72g.
Breakfast: Бисквит Шоколад Дебют, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Омлет с Молоком. Lunch: Помидор Сливка, Салат из Капусты, Булгур с Курицей. Dinner: Премия Арахис Соленый , Светлое Пиво. Snacks/Other: Shake Слабоалкогольный Напиток, Fresh Box Протеиновый Батончик со Вкусом Банана. more...
|
|
1290 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|