Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
94 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 81.33g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Метро Сыр Российский Молодой , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Магнит Хлеб Городской. Lunch: Жареным Луком, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Гречка на Воде, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Dinner: Агрокомплекс Колбаса Докторская, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Подсолнечное Масло, Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Дюшес, Хлебный Спас Итальянские Сухарики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худышка Алзира's Weight History
|