Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 59.45g | Carbs: 40.88g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Яичница, Самокат Бекон, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|