Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 154.28g | Prot: 134.92g | Carbs: 40.25g.
Breakfast: Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Топпинг Гранатовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлеб из льна кето, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Петмол Сливки 33%, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Зеленый Листовой Салат, Norven Форель Слабосоленая, Оладья кокос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Помидоры, Пава Пава Колбаски для Гриля из Индейки. Snacks/Other: Венский вафли кето, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Карамель, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, Ноль Грамм Джем Ананас, Ноль Грамм Джем Ананас. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Idele's Weight History
|