Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 56.63g | Carbs: 86.54g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вареное Яйцо. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|