Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 73.60g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Цикорий с Молоком. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Ikea Котлета по-Киевски. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Шакшука, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|