Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 61.14g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Пирожное, Кофе с Молоком. Lunch: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Курица Вареная, Рисовые блинчики. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Косичка. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Мёд, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|