Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 116.81g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: Голубика, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Йогурт Домашний, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Иней Шинка Пряная, Ветчина. Lunch: Минтай, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Творог, Говяжий Фарш, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Гречка Отварная. Dinner: Говяжий Фарш, Минтай. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missisad's Weight History
|