Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 65.04g | Prot: 46.60g | Carbs: 135.00g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Йогурт (1) 3.2 %, Пшенный блин, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Хлеб Дарницкий, Еврейский салат, Кабачки жареные кружочками. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Сардельки Стародворские, Капустный салат студенческий, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|