Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 163.96g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Банан, MST Протеин Веганский. Lunch: Имбирный Пряник Нуга с Вяленой Клюквой и Миндалем без Сахара, Икра Лососевая, Тунец в Масле (Консервы), Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Світові Традиції Спіральки Рисові Томатні. Dinner: Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни, MST Протеин Веганский. more...
|
|
1781 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 23 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|