Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 70.90g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: РЖД Печенье с Джемом, Славянка Золотой Степ (19г), Капустный Салат, Рис Вареный, Печень Свиная. Dinner: Mixbar Козинак Подсолнечный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Каравай Хлеб Английский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Песочное Печенье, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|