Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 36.23g | Prot: 67.42g | Carbs: 215.07g.
Lunch: Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой, Мистер Салат Капуста Белокочанная Пелюстка со Свеклой, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Говяжий Бульон. Dinner: Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Конфета, Кофе, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 5.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|