Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
68 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 49.15g | Carbs: 202.52g.
Breakfast: Сахар, Кофе, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Гречка Отварная, 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп. Lunch: 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп, Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Вермишель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|