Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
112.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 78.29g | Carbs: 212.80g.
Breakfast: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Морковные котлеты, Котлеты на пару куриные, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Треска Отварная, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблочное желе, Вареное Яйцо, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|