Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 77.29g | Carbs: 250.07g.
Breakfast: 아워홈 드링킹 아워홈거트. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 야채샐러드, 방울 토마토, 삶은 계란. Dinner: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 슈팅스타, 찹쌀탕수육, 치킨 너겟, 오징어튀김, 꼬치어묵, 떡볶이, 약과. Snacks/Other: 세븐일레븐 자연 그대로 담음 사과. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|