Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 48.61g | Carbs: 41.98g.
Lunch: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Foodin Chia-Siemen, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Saksanpähkinät, Pellavansiemenet, Paistettu Kananmuna, Canderel Makeutusaine, Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Sitruuna, Pirkka Punainen Currykastike, Tomaatit. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
 Comments
No nyt on pudonnut kunnolla
19 May 22 by member: heepoxx
|
19 May 22 by member: .Alberto
|
Voi että tätä vuoristorataa! Mutta pitäisi helpottaa, kun toimeksianto päättyy ja on taas enemmän aikaa itselle eikä stressaa niin pahasti (toivon mukaan). :)k
20 May 22 by member: Noboel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|