Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 101.23g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры, Куриная Печень, Вода. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры, Куриная Печень, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Щедрые Хлебец, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Магнит Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|