Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 99.66g | Carbs: 202.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Конфил Зефир, Варенье. Lunch: Кофе с Молоком, Конфил Зефир, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Овсяноблин. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Конфил Зефир, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|