Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 73.13g | Carbs: 70.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Яйцо, Хлеб с Семечками, Огурец, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Пестравка Кефир 1%, Помидоры, Белая Дача Зелень, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Курага, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. Snacks/Other: Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|