Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 70.57g | Carbs: 232.84g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Белоречье Сырники из Творога, Кофе с Молоком. Lunch: От Мельника Макароны. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Голени с Кожей, От Мельника Макароны. Snacks/Other: Мираторг Карбонад Свиной, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|