Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
71 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6685 kcal
|
Fat: 403.77g | Prot: 158.42g | Carbs: 602.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Фета, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Nonpareil Эклер с Творожным Кремом, Торт Наполеон, Ванильное Мороженое, Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel, Украинский Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyamyronenko79's Weight History
|