Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 41.06g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Красное Яблоко, Куриные Наггетсы, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Гречка Вареная. Dinner: Хлебец, Микоян Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Вареная. Snacks/Other: Рахат Лукум. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Девченки приглашаю всех в бесплатную группу правильного питания. Я в ней похудела на 53 кг. У нас куча рецептов и поддержка. Вместе худеть веселее и интереснее. Пишите добавлю всех 89532157235
18 May 22 by member: Раиса11111
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|