Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3498 kcal
|
Fat: 187.85g | Prot: 127.29g | Carbs: 339.04g.
Breakfast: Славянка Степ, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зельгрос Колбаски Охотничьи, Батон с Маслом. Lunch: Бутерброд с Маслом, Жареная Картошка, Бифштекс. Dinner: Хлеб Черный, Суп Харчо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Славянка Степ. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Головченко Михаил Михайлович's Weight History
|