Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 130.72g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: Яйцо, Троекурово Котлеты Деревенские, Ирмень Кефир 1%, Благодей Квас Окрошечный, Крекеры, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Черешня, Виноград, Коньяк, Пассим Гречка Зеленая, Вязанка Ветчина Столичная, Ирмень Кефир 1%, Куриное Филе, Моя Цена Сыр Маасдам, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|