Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
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58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1076 kcal
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Fat: 29.07g | Prot: 73.29g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: 삶은 계란흰자, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 사과 (껍질 제외). Lunch: 햇반 발아현미밥, 오이, 청정원 구운 김밥용김, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 당근. Dinner: 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 오이 (껍질 포함), 삶은 당근, 풀무원 김밥김, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Snacks/Other: 더브레드블루 쌀낭시에 초코, 아티제 월넛 휘낭시에, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 그릭데이 그릭데이 시그니처. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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jiyun_98's Weight History
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