Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
61 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 104.91g | Prot: 147.15g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Любимо Бифилайф. Lunch: Nestle Kit Kat Рожок, Шпинат, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Лук. Dinner: Milka Choco & Biscuit, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunselly's Weight History
|