Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 98.93g | Carbs: 125.23g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Сметана Домашняя, Творог 5%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Киндер Шоколад, Гречка со Свининой. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Фрау Марта Икра из Кабачков, Судисласть Хлеб Ржано-Пшеничный, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Серышевский Грудка Ницца, Greenway Balancer Фисташковый Мусс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|