Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
126 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 68.04g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Прайм Стар Шоколадный Кекс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Бастурма. Dinner: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Суп с фрикадельками. Snacks/Other: Облепиха. more...
|
|
3334 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaverevkina's Weight History
|