Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 52.72g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Сваля Сыр Полутвёрдый, Сервелат, Батон Нарезной. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Сваля Сыр Полутвёрдый, Белый Хлеб, Омлет. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khobo4ka's Weight History
|