Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 87.43g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Ясенсвіт Яйця, Радимо Сир Голландський , Розумний Вибір Вівсянка. Lunch: Novus Салат с Молодой Капусты, Розумний Вибір Котлети Курячі, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Розумний Вибір Котлети Курячі, АТБ Огурец, Радимо Сир Голландський , Ясенсвіт Яйця, Київхліб Лаваш Вірменський . Snacks/Other: Kinder Maxi King, Сильпо Банан. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya Antoniv's Weight History
|