Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 87.30g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Губкинский Мясокомбинат Колбаса Московская , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Капустный Салат, Лобио, Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senchikhin's Weight History
|