|
🫠День-пиздень(
Вообще день-то хороший.Только к вечеру бесит всё,а что именно-неизвестно.И хочется жевать.От эмоций😵💫
🌈Ещё ума не приложу:как жить на море две недели без кухонных весов😭 хоть бери свои с собой.
И как я в Питере продержалась?!
😣😡Да, я боюсь ultra all.Особенно Турецкий😂
Особенно с последним моим диагнозом 😣
Я знаю все правила, но я боюсь не справиться…
|
48.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 77.17g | Carbs: 69.39g.
Breakfast: Сушеное Манго, Лента Авокадо, Помидоры, Сырники на кукурузной муке. Lunch: Пава Пава Гуляш из Индейки, Болгарский Перец, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Пава Пава Гуляш из Индейки, Кабачок, Морковь, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|