Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 112.16g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад , Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Фермерский Продукт Творог 18%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Сахарный Песок, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|