Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 57.08g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петрушка, Глобус Хлеб Фирменный, Глобус Колбаса Вареная, Вареное Яйцо, Авида Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Глобус Колбаса Вареная, Запечённые овощи. Dinner: Глобус Колбаса Вареная, Магнит Овощи Запеченные. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|