Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2372 kcal
|
Fat: 112.10g | Prot: 144.10g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Апельсин, Minis. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлета из Говядины. Dinner: Ряженка 2,5%, Сахар, Яблоко Сезонное, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|