Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 136.40g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Twix Mini, Апельсин, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Яйцо Куриное, Молоко 2,5 % Пастеризованное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлеты из Индейки. Dinner: Пятерочка Апельсин, Ряженка 2,5%, Творог 5%, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|