Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 108.34g | Prot: 158.36g | Carbs: 191.91g.
Breakfast: Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Апельсин, Mini. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Twix Mini, Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлеты из Индейки. Dinner: Пестравка Варенец 2,5%, Апельсины, Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|