Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 114.89g | Prot: 147.84g | Carbs: 184.59g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Рыбпромпродукт Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Mini. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Twix Mini, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Индейки. Dinner: Twix Mini, Простоквашино Молоко 2,5 % Пастеризованное, Помидоры, Болгарский Перец, Ряженка 2,5%, Omega-3, Творог 5%, Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|