Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 104.23g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Кета Слабосоленая, Белебеевский Сыр Купеческий, Дымов Бекон, Самбери Хлеб Заливной, Фермерское Подворье Сметана 20%. Lunch: Фермерское Подворье Сметана 20%, Фрау Марта Икра из Кабачков, Каравай Хлеб Черный Столовый, Bonduelle Маслины без Косточки, Горбуша на Пару. Dinner: Творог 5%, Виноград, Киви, Сметана Домашняя. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|