Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 94.45g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Мир Орехов Ореховый Микс, Банан, Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Цикорий. Lunch: De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Ostrovit Протеин. Snacks/Other: Сало, Сыр Российский, Tasty Style Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|