Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
112.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 12.80g | Prot: 43.55g | Carbs: 109.79g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Диабетический. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут, Красное Яблоко, Пятерочка Помидоры, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|