Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 96.95g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Сырник. Lunch: Яйцо (Целое). Dinner: Самокат Гречишный Чай, Замороженная Вишня, Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Тихвинский Уезд Детокс 03, Киви, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|