Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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100.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 100.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1081 kcal
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Fat: 49.39g | Prot: 56.53g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Bien Tartines Quinoa & Graines, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Beurre Léger Doux, Damiano Amandino, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Pain d'Avoine, Citron, Vigean Huile Vierge de Noix de Coco. Lunch: Monique Ranou Jambon Blanc, Radis Noir. Snacks/Other: Pomme, Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Régime Dukan Mini Sablés au Parmesan et Graines. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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